BLOG
Amacımız çocukların gelişimini desteklemek ve Türk cimnastiğine, dünya standartlarında sporcular yetiştirmektir.
Günümüzde Cimnastik
Günümüzde Cimnastik
24 Aralık 2019

Günümüzde cimnastik özellikle gelişmiş ülkelerde çocukların  kendi yaşlarındaki çocuklarla sosyalleştiği, spor yapma alışkanlığı kazandıkları  ve en önemlisi bu alışkanlığı severek yaptıkları bir branştır. Ülkemizde de zamanla yayılmaya başlamış olan bu branş , özellikle bilinçli ailelerin çok ilgisini çekmiş , aileler cimnastik sayesinde çoçuklarının daha sosyal bireyler olduklarını görmüştür ve okul öncesi adaptasyon sürecindeki faydalarının da farkına varmıştır. TEMEL CİMNASTİĞİN FAYDALARI

  • Kasları ve kemikleri kuvvetlendirir .
  • Hareket kabiliyetini arttırır .
  • Biomotor özelliklerin (kuvvet , koordinasyon , denge , esneklik , çabukluk vs..) gelişimini maksimumda arttırır .
  • Algılama yorumlama karar verme ve dikkat gibi mental özellikleri geliştirir.
  •  Sosyal alanda daha özgüvenli ve kendini daha rahat ifade eden bireyler haline gelirler.
  •  Spor disiplini kazanır.
  • Tüm branşların alt yapı temel eğitimini kazandırır.
  • Diğer spor branşlarına cimnastik yapmış çocuk yapmamış olan çocuğa oranla  1-0 önde başlar  ve çok daha rahat adapte olur .  

TEMEL CİMNASTİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER  Cimnastikte antrenmanın tam emniyet içinde yapılması çok önemlidir.

  •  Antrenör seçimi çok önemlidir. Antrenörün çocukla iletişimi, akademik bilgisi, deneyimi gibi etmenler göz önünde bulundurulmalıdır.
  •  Cimnastik dersine girerken giyilmesi gereken mayo hem hareket kabiliyeti hemde spor disiplini açısından önemlidir.
  •  Sakatlıklara karşı ısınma hareketlerinin çok iyi yapılması gerekmektedir.
  •  Antremanlara düzenli katılmak önemlidir .
  •  Her spor branşında olduğu gibi cimnastik branşındada çocuklarımız zor hareket deneyimleriyle karşılaşıp demotive olabilirler. Bu noktada sporcuyu antremana getirene kadar velilerin , getirdikten sonra eğitmenin  teşvik etmesi  antremanların istikrarı açısından önemlidir.